Tác hại khi sử dụng tảo xoắn Spirulina ?

[tintuc]

☘☘☘ TẢO XOẮN SPIRULINA ☘☘☘

👉 Tảo xoắn là một loại tảo màu xanh lam, có thể dùng như một chất bổ sung chế độ ăn uống. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng tảo xoắn là một siêu thực phẩm do hàm lượng dinh dưỡng tuyệt vời và lợi ích sức khỏe của nó.

👉 Spirulina có hàm lượng protein và vitamin cao, làm cho nó trở thành một chất bổ sung chế độ ăn uống tuyệt vời cho những người ăn chay hoặc kiêng.

Nghiên cứu cũng cho thấy tảo xoắn có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, cũng như khả năng giúp điều chỉnh hệ thống miễn dịch.

☘☘☘ TÁC HẠI KHI SỬ DỤNG TẢO XOẮN SPIRULINA ☘☘☘
Xem thêm : Công dụng của tảo xoắn - Phần 1
                     Công dụng của tảo xoắn - Phần 2
                     Công dụng của tảo xoắn - Phần 3
                     Công dụng của tảo xoắn - Phần 4
                     Công dụng của tảo xoắn - Phần 5

1) Sử dụng tảo xoắn có gây rủi ro nào không ?

👉 Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) không quy định giới hạn về việc sử dụng tảo xoắn, và một đánh giá năm 2014 lưu ý rằng tảo xoắn được hầu hết mọi người dung nạp tốt, do đó không gây ra bất kỳ tác dụng phụ đáng kể nào.

👉 Đây là một dẫn chứng tốt để bệnh nhân kiểm tra bất kỳ tương tác nào với thuốc theo đơn bác sĩ trước khi bổ sung chế độ ăn uống mới, bao gồm cả tảo xoắn.

2) Lưu ý khi sử dụng tảo xoắn Spirulina
👉 Tảo Spirulina không phải là "thần dược" như các hình thức quảng bá chính thống lẫn phi chính thống hiện nay.
👉 Các chế phẩm từ Spirulina trên thị trường hầu hết là dưới dạng thực phẩm chức năng, bổ trợ sức khỏe, đa phần không phải là thuốc chữa bệnh
👉 Tuy nhiên, việc sử dụng Tảo xoắn Spirulina thường xuyên đã đem lại lợi ích về mặt sức khỏe cho rất nhiều người, bất kể độ tuổi - giới tính - chủng tộc người hay vị trí địa lý khác nhau trên thế giới đều sử dụng được.
👉 Tại một số nước như Nhật Bản, các nhà nghiên cứu đã thống nhất quan điểm cho rằng, sử dụng tảo xoắn đều đặn kết hợp với chế độ vận động hợp lý là bí quyết trường thọ của con người.
👉 Đối với người già Nhật Bản, sử dụng tảo Spirulina không phải để bảo vệ sức khỏe tạm thời, mà là bảo vệ sức khỏe lâu dài để hạn chế chi phí thuốc men và viện phí.

[/tintuc]